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酵母、牛肝、蘑菇有助于抵御輻射

原標題:酵母、牛肝、蘑菇有助于抵御輻射

生活在這個世界上,我們每天都受到各種電力設備發出的看不見的電磁輻射強烈轟炸。這包含高壓電線移動電話、電腦、彩電、微波爐、電動剃須刀及電吹風。 匈牙利賽格德醫科大學的一項試驗證明,泛酸(維生素B5)對新陳代謝的重要作用,使生化過程的速度減慢,從而提高了抵御輻射損害的能力。

另有實驗表白服用了泛酸的運動員比同樣訓練有素但只服用了抚慰劑的運動員要跑得快,且跑完后服用維生素的運動員比服用抚慰劑的運動員氧氣耗損量少8%,乳酸積聚少17%。這表白泛酸和它的代謝物B5a有助于提高競技爆發力和耐力。

富含泛酸的食物有:

牛奶、牛肝、酵母、蘑菇、花生(炒熟的)、鮭魚、雞蛋、燕麥(去皮的)、雞蛋、花椰菜、腰果、糙米等 。返回搜狐,查看更多

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匈牙利賽 格德醫科大學 運動員 牛肝 抚慰劑
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