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京醫通 | 牢記7個 “中風”征兆,關鍵時刻能救命

其實在腦卒中發生前數分鐘,甚至數天內,患者可能會出現以下癥狀,大家可以在發作前提早就醫預防

① 身體一側或雙側、上肢、下肢或面部出現無力或活動不靈 。

② 感覺口唇、面舌、肢體麻木,耳鳴、聽力下降。

③ 單眼或雙眼突發視物模糊,或視力下降,或看東西有重影。

④ 言語表達困難或理解困難。

⑤ 頭暈横眉眩、失去平衡,或任何意外摔倒,或步態不穩。

⑥ 頭痛,通常是嚴重且突然發作或頭痛的方式與往日纷歧樣。

⑦ 性格、行為、智能方面突然一反常態。

這些癥狀可能只出現一會兒,也可能反復發作逐漸加重,大家要提高警惕。

中風的最佳搶救時間是發病4.5小時內進行靜脈溶栓,此時間內及時救治可減少后遺癥的發生。那么如何快速識別腦卒中呢?“中風120”是一種適用于國內的迅速識別腦卒中和即刻行動的策略:

? “ 1 ” 代表 “看到1張不對稱的臉” ;

? “ 2 ” 代表 “查兩只手臂是否有單側無力” ;

? “ 0 ” 代表 “聆(零)聽講話是否清晰” 。

如通過這三步觀察懷疑患者有中風可能,立刻撥打急救電話120。

家人突發腦卒中時應采纳哪些家庭急救措施呢?

① 立即撥打120或999急救電話,把以下情況說清楚:

? 您或其他現場聯系人的姓名和電話號碼;

? 患者的大致情況,如姓名、性別、年齡、發病原因及主要癥狀,既往疾病。

? 要求急救車到達的具體地點和該地點附近的明顯標志,如建筑物或公交車站等。

? 待急救電話的接聽者告訴您可以掛電話時您再掛斷,然后馬上派人去等候急救車,同時连结您或其他現場聯系人的電話暢通。需要時不要放下電話,詢問并聽從醫生指導進行處理。

② 應使患者仰臥,將頭偏向一側,以防止痰液或嘔吐物引起嗆咳,或者吸入氣管造成窒息。如果患者口鼻中有嘔吐物阻塞,應設法摳出,连结呼吸道通暢。如患者未清醒,切忌盲横眉給患者喂水或飲料。

③ 解開患者領扣紐扣,領帶,褲帶,胸罩,如有假牙也應去除。

④ 如果患者是清醒的,要注意抚慰患者,緩解其緊張情緒,宜连结鎮靜,切勿慌亂,不要哭喊或者呼喚患者,避免造成患者的心理壓力。

⑤ 不要舍近求遠,腦卒中患者早期處理一刻千金,必須分秒必爭,不要只顧到有名氣的醫院而延誤搶救時間

⑥ 在沒有醫生明確診斷之前,切忌給患者服用藥物。如止血劑,安宮牛黃丸等,也包含平時服用的降壓藥,防止加重病情。在整個運送過程中家屬最好尊重急救醫師的建議。

其實腦卒中可防可治,我們盡量不要等到疾病發生時再去補救。腦卒中的防治就是要遵循“健康四大基石”,即“合理膳食,適量運動,戒煙限酒,心理平衡”。日常生活行為要注意以下8點:

① 飲食要清淡,每天飲水要充足;

② 適度增加體力活動,但不要超量運動;

③ 防止過度勞累,如加班熬夜、長途旅行、生活不規律等;

④ 避免用力過猛,特別是老年人不要過快改變體位,好比起床、轉頭不宜過快過猛。避免便秘,如出現便秘可咨詢醫生幫忙調理排便情況,切不成用力過猛;

⑤ 克服不良的嗜好,如戒煙、限酒、久坐等;

⑥ 注意氣候變化,氣溫降低要及時增添衣物。洗熱水澡時間不宜過長;

⑦ 连结情緒平穩,连结樂觀情緒;

⑧ 定期進行健康體檢,發現問題早防早治。控制好“三高”尤其是高血壓、糖尿病、高血脂患者。

我們要記住,中風一直潛伏在我們身邊悄悄窺視。很多年輕人仗著自己年輕,肆無忌憚地熬夜上網、大魚大肉、抽煙喝酒,這也是中風人群越來越年輕化的原因。所以,預防中風,我們每一個人都要行動起來!

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