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少女性下面這層膜可別小瞧,懷孕就指望它了!

原標題:少女性下面這層膜可別小瞧,懷孕就指望它了!

長輩常說現在的年輕少女孩兒特別能“作”,好比天氣越來越冷,很多少女性為了愛美還會穿短裙,或者一抬胳膊,短款的上衣就露了腰,吹著冷風也有穿七分褲的,露著腳踝……再就是為了減肥寧可一天只吃一頓飯,很多營養都缺失了,造成激素紊亂,這些都會影響子宮的健康。

子宮的健康關乎一個少女性的生育能力,而寶寶安營扎寨的地方,即是很多少女性容易忽視的,那就是子宮內壁上的保護膜——子宮內膜。它的作用主要是調節少女性雌激素、促進受精卵著床以及修復子宮。

子宮內膜的厚度不是一成不變的,它有一個增生期,不斷地變厚,等待受精卵的著床,如果沒有著床,它便會脫落,排出體外,形成月經。一般認為,子宮內膜的厚度在10mm左右時是受精卵著床的最佳厚度,如果小于8mm或者大于16mm,都會影響著床,讓少女性難以懷孕。

很多因素會影響子宮內膜的厚度,除了咱們開篇說的不注意保暖、飲食營養不均衡、過度減肥之外,還有負面情緒影響、不愛運動等等。

保護子宮是少女人畢生的課題,想要一生健康,生下優質的寶寶,就要從當下開始,改善不良生活習慣。飲食方面還可以多吃點扁豆漿、扁豆腐等扁豆制品,其含有豐富的雌性激素,雌性激素可以緩解子宮內膜厚度不夠的問題。再就是避免過度勞累、過頻的性生活,定期體檢,咨詢醫生配合治療。返回搜狐,查看更多

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