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章子怡順產生孩子一聲沒叫,順產正確用力很關鍵,這些方法要牢記

原標題:章子怡順產生孩子一聲沒叫,順產正確用力很關鍵,這些方法要牢記

《妻子的浪漫旅行》第二季中,章子怡和謝娜談起生孩子的故事,章子怡說“我生孩子一聲沒叫!”謝娜問章子怡“你生了多久生出來的?”章子怡伸出兩根手指說“兩個小時”。

章子怡生孩子的時候,丈夫汪峰一直陪伴左右,汪峰坦言“她生孩子這個事情是我完全每一個細節都經歷的,本來有個一個醫生,三個助產師,就到馬上要生的時候,有一個助產師有事,就讓我成為其中一個助產師,所以我經歷了全部的過程。”看來,章子怡生孩子很順利,有丈夫的陪伴也格外幸福。

看到章子怡的生子經歷,很多媽媽贊嘆,兩個小時、一聲沒叫,真是太厲害了。我記得婦產科醫生章蓉婭醫生生二胎的時候都說“一直以為生二胎很輕松,現實卻是啪啪地打臉。二胎一般宮縮比頭胎疼,又因為加了催產素,疼得更厲害了,疼得我都想退卻了,數次高喊‘不要催產素’,好丟臉啊!”

我身邊的一些媽媽說順產時疼了三天三夜,有的忍不住就去剖了。有的堅持到最后,但是大喊大叫,挨了醫生的訓斥,勉強生完孩子,精疲力竭。有的不小心撕裂和側切,聽起來順產真不是一個好滋味。

但是看章子怡談起順產的經歷,一臉輕松,兩個小時結束戰斗,真讓人佩服。正好有媽媽咨詢說“順產時怎樣和醫生配合能讓用力最有效?”很有需要給大家科普一下,讓即將生孩子的孕媽媽們都在短時間內速戰速決。

我們都知道順產需要優秀的醫生和助產師,除此之外,同樣需要一個善于配合的產婦,只有兩個人密切配合,才會使產程變得順利,還不至于側切、撕裂。如果老公有責任心、不會暈血、不怕看到妻子狼狽場面的,最好去陪產,也叫導樂,在順產時,給予產婦積極的鼓勵非常重要,強大的信心可以支撐產婦走完最艱難的一步。

那么,順產時怎樣和醫生配合能讓用力最有效?不过乎下面幾個步驟。

養精蓄銳

在分娩的第一階段,注意補充營養和水分。吃一些高熱量的食物,如牛奶、雞蛋、功能飲料、巧克力,養精蓄銳,準備迎接“艱苦”的勞動。

在宮縮來臨的時候,進行深呼吸,慢慢地深吸氣,宮縮過后把氣呼出來,可以緩解疼痛。也可以通過看手機、和家人聊天等方式分散注意力來緩解疼痛。不要因為疼痛大喊大叫,要知道大喊大叫只會耗費體力,對于疼痛徒勞無功,反而會容易使宮口變紫變腫不容易張開。艱苦的工作還在后面,要把體力连结到最后。

像排便一樣用力

宮口張開后,利用好每一次宮縮,把力氣用在宮縮上。深吸一口氣,憋住,向下用力,像排便一樣用力,促使嬰兒下降。宮縮結束后,休息放松,吃點好吃的,喝點水,擦擦汗,準備接下來的力氣。

張口哈氣

當胎兒就要娩出的時候,聽從醫生的指令,張口哈氣,也就是“哈哈哈”的大喘氣,醫生不讓用力的時候,一定不要一直用力,以免用力過猛,導致會陰撕裂。

腹部施壓

胎盤娩出時,腹部壓力加大,排出胎盤,如果胎盤30分鐘沒有娩處,由醫生協助娩出胎盤。

順產基本上就是這么一個用力的過程,說起來很輕松,做起來一緊張就忘了,要反復演練這個過程,牢記于心,使分娩順利進行。

順產對于產婦來說真的是一場巨大的考驗,但是這種方式是最自然的分娩方式,對產婦和胎兒都好,一定學會如何正確用力,好好配合醫生,使順產順利進行。返回搜狐,查看更多

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